Novinky

Jak v lednu pečovat o ledviny podle tradiční čínské medicíny? Klíč k vašemu zdraví
January 28, 20250 Kommentare
Tradiční čínská medicína (TČM) je prastarý systém, který se zaměřuje na harmonii těla a mysli....
Novoroční detox - 10 kroků ke zdravějšímu Já
January 06, 20250 Kommentare
Novoroční detox v deseti krocích: Jak začít rok zdravě a čistě Začátek nového roku je...
Stres během svátků? 🤯 Objevte 5 tipů, jak zůstat v klidu a užít si pohodu!
December 20, 20240 Kommentare
S blížícími se Vánocemi se radost z očekávání často míchá se stresem. Vánoční nákupy, plánování...
10 bylinek, které posílí vaši imunitu ještě před Vánoci
December 17, 20240 Kommentare
V předvánočním období je imunita často vystavena velké zátěži – chladné počasí, stres spojený s...
7 tipů, jak o Vánocích zůstat fit a užít si svátky bez výčitek
December 03, 20240 Kommentare
Vánoce jsou obdobím radosti, dobrého jídla a času stráveného s blízkými. Přesto však často přichází...
Jak detoxikovat v zimě? 5 osvěžujících smoothie s bylinkami!
November 28, 20240 Kommentare
  Zima je období, kdy naše tělo často potřebuje trochu povzbuzení. Kratší dny, chladné počasí...
Šípek: zázrak plný vitamínů + 5 tipů na použití
October 29, 20240 Kommentare
Šípky jsou jedním z nejcennějších darů, které nám podzim přináší. Tyto drobné, zářivě červené plody...
10 zdravotních benefitů, které získáte díky omega-3
October 22, 20240 Kommentare
Rybí maso je jedním z nejzdravějších jídel díky vysokému obsahu omega-3 mastných kyselin a vitamínů...
Tajemství Medu: proč byste měli tento přírodní poklad zařadit do svého života
October 15, 20240 Kommentare
Na půl lžičky medu pracuje včela celý svůj život, ale její "oběť" se rozhodně vyplatí....